叶酸片主要的成分为叶酸，其强大的功效和安全性已经获得了世卫组织的推荐，在全球范围内，已经有越来越多的人加入到了叶酸片的服用行列中了，所以大家有必要在这样的情况下对其有一定的了解。

作用功效

叶酸又称为维生素B9，属于水溶性维生素，具有预防贫血、预防胎儿畸形、预防心脑血管疾病等功效与作用，但需注意对叶酸过敏的患者需禁用，应用叶酸的患者不可过量服用。

• 预防贫血：叶酸是红细胞的合成原料，可促进骨髓中巨幼红细胞的成熟，因此可用于预防巨幼红细胞性贫血；
• 预防胎儿畸形：叶酸是维持人体健康成长和发育的必需维生素之一，在细胞生长、分化、修复等方面扮演着重要角色，若胎儿期间出现叶酸缺乏，可能会导致胎儿发育畸形或神经管发育不全的情况；
• 预防心脑血管疾病：叶酸可以降低机体血同型半胱氨酸的水平，血液中同型半胱氨酸水平的明显升高是心脑血管病的危险致病因素，因此叶酸对于改善高血压、预防心脑血管疾病等，具有一定作用。

因此，对于近半年想要备孕的女性来说，就应该提前准备起来了，包括饮食调理，身体调养以及叶酸的补充等，对于一些特点人群，比如哺乳期女性，更年期女性，酗酒者等，就比较容易出现叶酸不足的问题。

禁忌症

叶酸过敏者禁止使用叶酸，备孕女性应注意严格按照剂量服药，若摄入过多叶酸，可能会造成一定过量反应，如厌食、恶心、腹痛、腹胀等，同时，叶酸不建议与维生素C同时服用，维生素C属于酸性物质，可能会破坏叶酸，减少补充效果。

此外，癫痫患者在服用叶酸时，叶酸可能会降低或干扰抗癫痫药物的作用，从而导致癫痫发作，因此建议在医生指导下补充叶酸，叶酸是人体生长发育不可缺少的一种营养素，普遍存在于各种动、植物食品中，如新鲜绿叶蔬菜、动物内脏等。若服用叶酸后出现尿液发黄的情况，属于服药后的正常反应，不需要过多进行干预和治疗。

副作用

叶酸片作为一种非处方营养素，有着很多的适用场景，但是在服用的时候一定要根据自己的情况确定好最佳的服用方法，如果方法失当，很可能会有下面这些危害：

• 服用叶酸片会引起维生素B12缺乏症状不明显，而导致神经系统受损害；
• 服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收，使胎儿出现发育迟缓、体重增加的现象；
• 服用叶酸片会干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作；
• 个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状；
• 大量服用叶酸时，可出现黄色尿。

想要杜绝叶酸片的危害和副作用，就一定要严格按照定时、定量、定法的标准进行服用，特别是对于孕妇来讲，如果叶酸片的服用方法不正确，很可能会引起胎儿发生畸形。

用法用量

叶酸片的服用时间分为两个方面，一是长期的时间安排，二是短期的时间安排，综合叶酸片的适用人群来讲，孕妇是第一群体，所以就以备孕为例。从长期的时间安排来看，一般都是在备孕前三个月就开始服用，至少也要吃到怀孕后的三个月，如果不考虑到叶酸片价格的影响，即使是在整个孕期服用都是可以的。

从短期的时间安排上来说，叶酸片不同于药物，对于吸收方面只要保证剂量稳定即可，不需要刻意选择具体的某一个时间点进行服用，不过一般情况下，都是选择在一日三餐后的半小时服用，这样能够有效避免叶酸片对肠胃产生刺激作用。

叶酸的使用方法是口服，成人，一次5～10mg，一日15～30mg，直至血象恢复正常；儿童，一次5mg，一日3次（或一日5～15mg，分3次）；预防用：一次0.4mg，一日一次。

价格

叶酸片的主要成分是叶酸，叶酸的本质就是维生素b9，随着社会的进步，叶酸也从一开始的菠菜为主原料逐渐转变到其他水果或蔬菜，由于制程的不断改善，叶酸片的价格也逐渐趋近于低价水平， 从市场占有率上来看，叶酸片可以划分为低中高三个价格档位，具体如下：

• 低价位：0.4mg*31片，10元起；
• 中价位：0.4mg*91片，60元起；
• 高价位：800ug*100片，400元左右。

叶酸片的选择不仅仅是要看价格，更重要的是判断其本身的质量和叶酸含量对否能满足要求，只要产品能够行使正常叶酸片的作用和功效即可，此外如果不受经济条件的影响，可以选择价位更高的叶酸片。

注意事项

在胎儿发育过程中，大脑的发育多体现在孕早期的1-2个月内，也就是说，在这段时间里，一定要及时补充够叶酸，因为在孕早期的3个月内，是胎宝宝的大脑发育的高峰期，此时胎儿不太稳定，容易受到外界影响。

• 静脉注射较易致不良反应，故不宜采用肌内注射时，不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射；
• 口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收；
• 诊断明确后再用药。若为试验性治疗，应用生理量(一日0.5mg)口服；
• 营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁，应同时补充铁，并补充蛋白质及其他B族维生素；
• 恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人，不单独用叶酸，因这样会加重维生素B12的负担和神经系统症状；
• 一般不用维持治疗，除非是吸收不良的病人。

其实在了解了禁忌症以及注意事项之后，女性在备孕时间段内吃叶酸片的好处有很多的，叶酸作为一种天然的成分，多在绿叶蔬菜中比较常见，一般来说，在怀孕的前3个月里，每吃一片叶酸片，就能保证胎儿的神经系统的较好发育。